Длительный дневной сон повысил риск развития жировой болезни печени у диабетиков
Длительным признали сон более 30 минут
Продолжительный дневной сон может увеличить риск развития метаболически ассоциированной жировой болезни печени (ранее ее называли неалкогольной жировой болезнью печени) у людей с диабетом второго типа. К таким выводам пришли китайские ученые, которые проанализировали данные 1900 человек. Примечательно, что риск не зависел от качества ночного сна. Результаты работы представлены на конгрессе Эндокринологического сообщества ENDO 2026.
Исследование возглавила Гу Сюэцзян (Xuejiang Gu) из Медицинского университета города Вэньчжоу. Выяснилось, что дневной сон продолжительностью более 30 минут повышает риск развития жировой болезни печени в среднем на 82 процента (p < 0,001). Кроме того, включение оценки сна (как ночного, так и дневного) в индекс стеатоза печени FLI повышало его предсказательную способность (p < 0,001). Ранее мы рассказывали, что частый и продолжительный дневной сон связан с повышенным риском смерти у пожилых.
И позволил оценить риск отказа от лекарств в зависимости от дозы
Систематический обзор и метаанализ британских и французских ученых показали, что у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности максимальная эффективность от лечения достигается при приеме метилфенидата в дозе 45 миллиграмм в сутки. При приеме более высоких доз не наблюдается нарастание эффекта. Для амфетаминов эта доза составила 25 миллиграмм в сутки, а для гуанфацина — четыре миллиграмма в сутки. Для взрослых наиболее оптимальной дозой амфетаминов и метилфенидата оказалось 50 миллиграмм в сутки. Результаты анализа опубликованы в The Lancet Psychiatry.